La vente de programmes d'entraînement en ligne commence par la mise en place du bon site Web, et la plupart des entraîneurs perdent de l'argent chaque mois parce qu'ils n'en ont pas.
Je crée des sites WordPress depuis plus de 15 ans, et la question que j'entends le plus souvent de la part des professionnels du fitness est toujours la même : comment vendre mes programmes depuis mon propre site au lieu de payer une plateforme pour le faire à ma place ?
Dans ce guide, je vais vous montrer comment choisir quoi vendre, fixer vos prix et créer votre site d'adhésion en utilisant SeedProd et MemberPress afin que vous puissiez garder une plus grande partie de ce que vous gagnez.
- Pourquoi vendre des programmes d'entraînement en ligne ?
- Décidez ce que vous allez vendre
- Identifiez votre public et votre niche
- Choisissez un modèle économique
- Fixez vos prix
- Choisissez une plateforme pour vendre
- Créez votre site Web de fitness avec SeedProd
- Configurer les adhésions avec MemberPress
- Commercialisez vos programmes d'entraînement
- FAQ sur la vente de programmes d'entraînement en ligne
Pourquoi vendre des programmes d'entraînement en ligne ?
Le marché du fitness en ligne vaut environ 33 milliards de dollars en 2025 et connaît une croissance de plus de 30 % par an. Pour les entraîneurs, cela résout un vrai problème : vous ne pouvez voir qu'un certain nombre de clients en personne chaque jour.
Vendre des programmes d'entraînement depuis votre propre site Web vous permet d'atteindre des personnes que vous ne rencontreriez jamais dans une salle de sport. Vous fixez le prix, possédez le contenu et conservez les revenus. Aucune plateforme ne prend une part de chaque vente.
Le modèle d'adhésion fonctionne particulièrement bien ici. Vous combinez du contenu gratuit pour attirer de nouveaux visiteurs avec des adhésions payantes pour vos programmes premium. C'est un revenu récurrent, pas des ventes ponctuelles.
Vous pouvez également proposer différents niveaux d'adhésion à différents prix. Un plan de base pour les débutants, un plan premium avec coaching vidéo et un plan VIP avec retour direct.
MemberPress simplifie la configuration de ces niveaux.
Décidez ce que vous allez vendre
Avant de construire quoi que ce soit, déterminez le format de vos programmes. Cette décision façonne tout, de vos prix à la façon dont vous configurez votre site.
Voici les formats les plus courants qui fonctionnent pour les créateurs de fitness :
- Les plans d'entraînement écrits (PDF) sont les plus faciles à commencer. Créez des plans d'entraînement de 4, 8 ou 12 semaines avec des séries, des répétitions et des notes de progression. Livrez-les sous forme de fichiers téléchargeables.
- Les programmes basés sur des vidéos fonctionnent bien pour le contenu axé sur le mouvement comme le yoga, le HIIT ou l'entraînement de force. Les membres regardent et suivent. Cela demande plus d'efforts au départ, mais la valeur perçue est plus élevée.
- Les cours complets combinent des vidéos, des guides écrits et des plans de repas dans un programme structuré. Pensez-y comme à un programme de transformation complet, pas seulement à des entraînements.
- Les bibliothèques d'adhésion donnent aux membres l'accès à votre catalogue entier. Vous ajoutez du nouveau contenu chaque mois, et les membres restent abonnés pour conserver l'accès.
- Le coaching en direct ajoute une interaction personnelle. Vous pouvez regrouper des appels de groupe ou des revues de forme avec une adhésion pour un prix premium.
Les plans écrits et les bibliothèques d'adhésion sont les plus faciles à commencer. Vous pouvez toujours ajouter du contenu vidéo au fur et à mesure de votre croissance.
Une chose à considérer est que votre format affecte la structure de votre site. Les plans PDF nécessitent une simple page de téléchargement. Les programmes vidéo nécessitent une bibliothèque de contenu avec des catégories.
Lorsque je crée des sites d'adhésion, je planifie la mise en page autour du format du contenu avant de toucher aux outils de conception.
Identifiez votre public et votre niche
Les programmes d'entraînement génériques ne se vendent pas bien en ligne car le marché est trop saturé. Ce qui fonctionne, c'est de choisir un public spécifique et de construire pour lui.
Les sites de fitness que j'ai aidé à construire et qui performent le mieux sont ceux qui ont une niche claire. Voici quelques exemples :
- Professionnels occupés qui ont besoin d'entraînements à domicile de 30 minutes
- Jeunes mamans qui reprennent le fitness après l'accouchement
- Seniors axés sur la mobilité et l'équilibre
- Athlètes s'entraînant pour un sport ou un événement spécifique
- Débutants intimidés par la culture de la salle de sport
- Personnes ayant des objectifs spécifiques comme l'entraînement pour un marathon ou l'haltérophilie
Votre niche façonne tout sur votre site. Un programme pour cadres d'entreprise a besoin d'une conception épurée et professionnelle. Un programme pour athlètes universitaires a besoin d'énergie et de visuels audacieux.
Choisissez le public que vous connaissez le mieux. Si vous avez entraîné de jeunes mamans pendant des années, c'est votre point de départ. Votre expérience avec ce groupe est votre plus grand atout en ligne.
Choisissez un modèle économique
La façon dont vous facturez est aussi importante que ce que vous facturez. Il existe trois modèles principaux, et chacun a ses compromis.
| Modèle | Comment ça marche | Idéal pour | Compromis |
|---|---|---|---|
| Achat unique | Les clients paient une fois pour un programme spécifique (PDF, cours ou bundle) | Coachs avec quelques programmes phares | Vous devez continuer à vendre à de nouveaux clients. Pas de revenus récurrents. |
| Abonnement mensuel | Les membres paient mensuellement pour un accès continu à votre bibliothèque de contenu | Coachs qui publient régulièrement du nouveau contenu | Nécessite une création de contenu constante. Les adhésions fitness connaissent un taux de désabonnement annuel d'environ 30 % en moyenne. |
| Hybride | Vendez des programmes autonomes et proposez un niveau d'adhésion | La plupart des entreprises de fitness une fois établies | Plus complexe à mettre en place et à gérer. |
Les abonnements génèrent des revenus prévisibles, tandis que les achats uniques sont plus simples à démarrer.
Je recommanderais les abonnements si vous pouvez vous engager à créer du nouveau contenu au moins une fois par mois. Si vous avez quelques programmes phares et que vous ne prévoyez pas de publier régulièrement, les achats uniques conviennent parfaitement.
MemberPress prend en charge les trois modèles, vous pouvez donc les combiner ou passer de l'un à l'autre au fur et à mesure que votre entreprise se développe.
Fixez vos prix
La tarification dépend de votre niche, de votre format de contenu et de ce que votre public peut se permettre. Voici les fourchettes typiques dans le domaine du fitness :
| Type de produit | Fourchette de prix typique | Remarques |
|---|---|---|
| Plan d'entraînement unique (PDF) | 15 $ à 49 $ | Barrière à l'entrée plus faible. Idéal pour constituer votre liste d'e-mails. |
| Ensemble de programmes sur plusieurs semaines | 47 $ à 197 $ | Valeur perçue plus élevée. Fonctionne bien comme achat unique. |
| Abonnement mensuel | 19 $ à 99 $/mois | Revenus récurrents. Modèle d'accès à la bibliothèque de contenu. |
| Abonnement de coaching premium | 99 $ à 299 $/mois | Inclut des appels en direct, des revues de forme ou la messagerie directe. |
De nombreux entraîneurs commencent avec un abonnement de base autour de 29 $/mois et un niveau premium à 79 $/mois. Testez et ajustez en fonction de ce à quoi votre public réagit.
Tenez également compte de vos coûts. Vous aurez besoin d'un hébergement WordPress (environ 3 $ à 10 $/mois), d'un nom de domaine (environ 15 $/an) et d'une licence MemberPress (à partir de 199,50 $/an pour le plan Launch).
Choisissez une plateforme pour vendre
Vous avez plusieurs options pour vendre vos programmes. Je recommande WordPress car il vous donne le plus de contrôle. Mais voici comment les principales plateformes se comparent :
| Plateforme | Prix de départ | Vous possédez votre contenu | Frais de transaction | Idéal pour |
|---|---|---|---|---|
| WordPress + SeedProd + MemberPress | 199,50 $/an (MemberPress) | Oui | Aucun (frais du processeur de paiement uniquement) | Contrôle total sur la conception, le contenu et les données des membres. |
| Teachable | 39 $/mois | Limité | 5 % sur le plan gratuit | Vendeurs axés sur les cours qui souhaitent une configuration simple. |
| Kajabi | 149 $/mois | Limité | Aucune | Tout-en-un pour les créateurs établis. Coûteux pour les débutants. |
| Gumroad | Gratuit pour commencer | Limité | 10 % par vente | Démarrage rapide pour vendre des PDF ou des produits numériques simples. |
La grande différence est la propriété. Avec WordPress, vous contrôlez votre site, vos données membres et votre contenu. Si vous souhaitez un jour changer d'outils ou de conception, tout vous appartient.
Avec des plateformes hébergées comme Teachable ou Kajabi, vous construisez sur un terrain loué.
Et la préoccupation courante selon laquelle WordPress est plus difficile à concevoir ? C'est là que le constructeur de sites Web de SeedProd intervient.

Utilisé par plus d'un million de professionnels, il vous offre la même simplicité de glisser-déposer que Wix, mais sur WordPress.
SeedProd propose des kits de thèmes conçus pour les professionnels du fitness avec des pages pré-conçues pour votre page d'accueil, vos services, vos témoignages et votre page de contact. Vous personnalisez la mise en page visuellement, sans code.
Créez votre site Web de fitness avec SeedProd
Votre site Web est la première chose que les membres potentiels voient. Il doit être professionnel, se charger rapidement et faciliter l'inscription. C'est le travail pour lequel j'utilise SeedProd.
Si vous n'avez pas encore de site WordPress, suivez d'abord ce guide sur le démarrage d'un site WordPress.
Une fois WordPress prêt, installez SeedProd et choisissez un kit de thème fitness.

Ces kits comprennent des pages pré-conçues pour votre page d'accueil, votre page à propos, vos services, vos témoignages et votre page de contact. Vous pouvez tout personnaliser en glisser-déposer.

Voici les pages clés que vous voudrez créer pour votre entreprise de fitness :
- Page d'accueil avec un titre clair, votre proposition de valeur et un bouton d'appel à l'action pointant vers votre page de tarifs
- Page des programmes ou services présentant ce que vous proposez à chaque niveau d'adhésion
- Page à propos avec vos diplômes, votre philosophie d'entraînement et une photo personnelle. C'est un signal de confiance important pour les membres potentiels.
- Page des témoignages présentant les résultats et les histoires de transformation des clients. SeedProd dispose d'un bloc de témoignages qui facilite leur affichage.
- Page des tarifs avec une comparaison claire de vos niveaux d'adhésion. Les blocs de tableaux de prix de SeedProd vous permettent de mettre en évidence votre plan recommandé.
J'utilise moi-même SeedProd pour créer mon propre site Web, et les kits de thèmes fitness sont parmi les plus complets disponibles. Vous pouvez avoir un site de formateur professionnel prêt en un après-midi.

Pour une présentation complète de la création de chaque page, consultez notre guide sur la façon de créer un site Web de coach personnel avec SeedProd.
Configurer les adhésions avec MemberPress
Avec la conception de votre site gérée par SeedProd, l'étape suivante consiste à ajouter des fonctionnalités d'adhésion. C'est là qu'intervient MemberPress. C'est un plugin d'adhésion WordPress qui gère la restriction de contenu, les abonnements et les paiements.

J'ai testé plusieurs plugins d'adhésion WordPress, et MemberPress couvre les besoins les plus courants des entreprises de fitness sans plugins supplémentaires. Les forfaits commencent à 199,50 $/an.
Étape 1 : Installer MemberPress
Installez et activez MemberPress sur votre site WordPress. Si vous avez besoin d'aide, voici un guide sur la façon de comment installer un plugin WordPress.
Une fois activé, allez dans MemberPress » Paramètres et entrez votre clé de licence.

Après activation, configurez les paramètres en utilisant les onglets en haut de la page des paramètres.

Étape 2 : Ajouter des méthodes de paiement
Cliquez sur l'onglet Paiements dans les paramètres de MemberPress. Cliquez ensuite sur l'icône plus pour voir les passerelles de paiement disponibles :

Je recommande de commencer avec Stripe. Il gère les paiements par carte de crédit avec le moins de friction pour vos membres.
Vous pouvez ajouter PayPal comme option secondaire. Ajoutez autant de passerelles de paiement que vous le souhaitez, puis cliquez sur Mettre à jour les options pour enregistrer.
Étape 3 : Créer des niveaux d'adhésion
Les niveaux d'adhésion vous permettent d'offrir des prix et du contenu différents pour différents niveaux. Par exemple, un plan Bronze avec des entraînements de base à un prix inférieur et un plan Gold avec des programmes premium et du coaching.
Allez dans MemberPress » Adhésions et cliquez sur Ajouter.

Définissez un titre et une description. Configurez ensuite le prix, le type de facturation et la durée d'accès sous Conditions d'adhésion.

Faites défiler vers le bas jusqu'à Options d'adhésion pour des paramètres supplémentaires.

Les onglets en haut vous permettent de configurer :
- Inscription pour le texte du bouton, les pages de remerciement et les e-mails de bienvenue
- Permissions pour savoir qui peut acheter chaque type d'adhésion
- Boîte de prix pour la façon dont les prix s'affichent aux visiteurs
- Avancé pour les URL des membres, les conditions de prix et les pages de connexion personnalisées
Cliquez sur Publier une fois terminé. Répétez pour chaque niveau que vous souhaitez offrir.
Étape 4 : Définir les règles d'accès au contenu premium
Les règles d'accès contrôlent qui peut voir quoi. C'est ainsi que vous verrouillez les entraînements premium derrière une adhésion.
Allez dans MemberPress » Règles et cliquez sur Ajouter.

Liez un contenu spécifique à des niveaux d'adhésion spécifiques. Dans cet exemple, tout le contenu de la catégorie Programmes d'entraînement avancés est réservé aux membres Gold.

Faites défiler vers le bas jusqu'aux paramètres Diffusion/Expiration. La diffusion permet de publier le contenu progressivement au fil du temps, ce qui fonctionne bien pour les programmes de plusieurs semaines. L'expiration définit quand l'accès au contenu se termine.

Enregistrez vos règles lorsque tout semble correct.
Étape 5 : Télécharger vos programmes d'entraînement
Ajoutez maintenant le contenu pour lequel vos membres paieront. Vous pouvez créer des programmes d'entraînement sous forme de :
- Articles de blog WordPress avec contenu écrit
- Pages autonomes avec contenu écrit et vidéos
- PDF que les membres peuvent télécharger pour une utilisation hors ligne
- Autres téléchargements numériques comme des ebooks et des fichiers vidéo
Allez dans Articles » Ajouter et ajoutez votre programme d'entraînement. Attribuez-le à la bonne catégorie pour que vos règles d'accès s'appliquent.

Faites défiler vers le bas jusqu'à la zone Accès non autorisé MemberPress. Cela contrôle ce que les non-membres voient lorsqu'ils essaient de consulter ce contenu.

Publiez l'article. Sous Articles » Tous les articles, vous pouvez confirmer que le contenu est verrouillé aux bons niveaux d'adhésion.

Étape 6 : Créer une page de tarification
Une page de tarification montre aux visiteurs ce que chaque adhésion comprend afin qu'ils puissent choisir le bon plan. Vous avez deux options ici.
MemberPress dispose d'une fonctionnalité intégrée de Groupes qui génère automatiquement une page de tarification de base. Pour plus de contrôle sur la conception, vous pouvez créer la page avec les blocs de tableau de tarification de SeedProd et les modèles de page de destination d'adhésion. Je préfère la méthode SeedProd car vous avez un contrôle total sur la mise en page, les couleurs et les boutons d'appel à l'action.
Pour la méthode MemberPress, allez dans MemberPress » Groupes et cliquez sur Ajouter.

Nommez-la quelque chose de clair comme « Plans de tarification ».

Dans Options de groupe, ajoutez les adhésions que vous souhaitez afficher. Vous pouvez également changer le thème pour la mise en page de tarification.

Publiez et prévisualisez. Voici à quoi ressemble une page de tarification utilisant le thème Clean :

Pour rediriger les non-membres vers cette page de tarification lorsqu'ils essaient d'accéder à du contenu verrouillé, copiez l'URL du groupe depuis MemberPress » Groupes.

Ensuite, allez dans l'onglet MemberPress » Réglages » Pages. Sous Accès non autorisé, cochez Rediriger les visiteurs non autorisés vers une URL spécifique et collez l'URL de votre page de tarification.

Cliquez sur Mettre à jour les options pour enregistrer.
Étape 7 : Ajouter les formulaires de connexion et d'inscription
La dernière étape de configuration consiste à ajouter des formulaires de connexion et d'inscription afin que les membres puissent accéder à leur contenu.
Allez dans Apparence » Widgets et ajoutez le bloc Connexion MemberPress à une zone de widget.

Ajoutez ensuite votre page de tarification au menu de navigation de votre site. Allez dans Apparence » Menus, sélectionnez votre page de tarification sous Groupes, et cliquez sur Ajouter au menu.

Faites glisser pour la réorganiser où vous souhaitez qu'elle apparaisse dans votre menu.
Commercialisez vos programmes d'entraînement
Votre site est construit et vos adhésions sont configurées. Maintenant, vous devez attirer les gens.
Le marketing est le domaine où la plupart des entreprises de fitness réussissent ou stagnent. Il est important de bien faire les choses dès le départ.
Créez un entonnoir de contenu gratuit
L'approche la plus efficace consiste à offrir gratuitement votre meilleur contenu court pour attirer des personnes qui paieront pour les programmes complets. Pensez-y comme un échantillon, pas un cadeau.
MemberPress facilite cela. Configurez un niveau d'adhésion gratuit qui donne aux visiteurs l'accès à quelques entraînements d'introduction. Environ 24 % des utilisateurs d'essai gratuit se convertissent en abonnés payants en moyenne, et ce nombre est encore plus élevé lorsque vous exigez une carte à l'avance.
Vous pouvez également créer des articles de blog gratuits et des conseils d'entraînement sur votre site WordPress. Chaque article est une chance de se classer dans les résultats de recherche et d'attirer de nouveaux visiteurs qui n'ont jamais entendu parler de vous.
Utilisez les médias sociaux pour générer du trafic
Instagram, YouTube et TikTok sont les plateformes où le public fitness passe son temps. Mais le but n'est pas de construire une entreprise sur les médias sociaux. Il s'agit de déplacer les gens des plateformes sociales vers votre site Web.

Publiez de courts clips d'entraînement, des conseils sur la forme d'exercice ou des conseils d'entraînement rapides. Ensuite, dirigez les spectateurs vers votre site pour les programmes complets. Un lien fort dans la bio et des appels à l'action cohérents dans vos publications font le travail.
YouTube est particulièrement précieux car les vidéos d'entraînement se classent bien dans les recherches. Une vidéo de 5 minutes "entraînement HIIT pour débutants" peut générer du trafic vers votre site d'adhésion pendant des années.
Créez une liste d'e-mails dès le début
Le marketing par e-mail rapporte en moyenne environ 36 $ pour chaque 1 $ dépensé. C'est toujours le canal le plus performant pour les produits numériques. Commencez à collecter des adresses dès le premier jour.
Offrez un plan d'entraînement gratuit, une checklist de fitness ou une semaine d'échantillon comme aimant à prospects. En échange, les visiteurs vous donnent leur adresse e-mail. Vous pouvez configurer cela avec une simple page de destination dans SeedProd et la connecter à votre outil de marketing par e-mail.

Ensuite, envoyez une séquence de bienvenue : présentez-vous, partagez quelques conseils gratuits et présentez votre adhésion payante comme prochaine étape. Les séquences de bienvenue ont en moyenne un taux de conversion d'environ 3 %, ce qui s'accumule rapidement à mesure que votre liste s'agrandit.
Collectez des témoignages et des transformations
Rien ne vend un programme d'entraînement comme la preuve qu'il fonctionne. Demandez à vos meilleurs clients un court témoignage ou une photo avant/après.
Affichez-les sur votre page d'accueil, votre page de prix et une page de témoignages dédiée. SeedProd dispose d'un bloc de témoignages qui facilite l'ajout de citations avec des photos et des noms.

Les résultats réels de personnes réelles renforcent la confiance plus que n'importe quel texte de vente.
FAQ sur la vente de programmes d'entraînement en ligne
Avez-vous besoin d'une certification pour vendre des programmes d'entraînement en ligne ?
Il n'existe aucune exigence légale dans la plupart des pays. Cependant, une certification d'une organisation reconnue comme ACE, NASM ou ISSA renforce la confiance des clients potentiels. Elle aide également à l'assurance responsabilité civile. Si vous avez une expérience réelle en formation, cela compte plus pour les acheteurs qu'une qualification spécifique.
Combien d'argent pouvez-vous gagner en vendant des programmes d'entraînement en ligne ?
Cela varie considérablement. Un entraîneur avec 100 membres payant 29 $/mois gagne environ 2 900 $/mois de revenus récurrents. Certains créateurs de fitness gagnent six chiffres par an rien qu'avec des programmes en ligne. Vos revenus dépendent de votre niche, de vos prix, de la qualité de votre contenu et de la régularité de votre marketing.
Quelle est la meilleure plateforme pour vendre des programmes de fitness ?
WordPress avec SeedProd et MemberPress vous donne le plus de contrôle sur votre design, votre contenu et vos données membres. Les plateformes hébergées comme Teachable ou Kajabi sont plus simples pour commencer, mais facturent des frais plus élevés et limitent la personnalisation. Pour les formateurs qui souhaitent posséder leur entreprise à long terme, WordPress est le choix le plus solide.
Puis-je vendre des programmes d'entraînement sans être à l'écran ?
Oui. De nombreux programmes de fitness réussis sont des plans d'entraînement basés sur des PDF avec des instructions écrites, des diagrammes et des photos. Vous pouvez également utiliser des enregistrements d'écran pour expliquer la forme d'exercice à l'aide de vidéos de démonstration existantes. La vidéo aide, mais elle n'est pas obligatoire pour commencer.
Dois-je proposer du contenu d'entraînement gratuit en plus des programmes payants ?
Oui. Le contenu gratuit renforce la confiance et attire de nouveaux visiteurs. Partagez des conseils d'entraînement ou un programme d'exemple gratuitement, puis proposez des programmes complets sous forme d'adhésions payantes. MemberPress vous permet de définir différentes règles d'accès afin que certains contenus restent gratuits tandis que les entraînements premium sont verrouillés.
Comment fixer le prix de mes programmes d'entraînement en ligne ?
Les adhésions mensuelles varient généralement de 19 $ à 99 $ en fonction de la profondeur du contenu et de la niche. Les achats de programmes uniques coûtent généralement entre 47 $ et 197 $. Commencez avec un ou deux points de prix et ajustez en fonction des inscriptions. Vérifiez ce que facturent les formateurs similaires dans votre niche comme référence de départ.
Vendre des programmes d'entraînement en ligne est l'un des meilleurs moyens de développer votre entreprise de fitness au-delà de la salle de sport. Avec SeedProd pour la conception de votre site et MemberPress pour les adhésions, vous pouvez créer un site Web de fitness professionnel et commencer à accepter les paiements sans toucher au code.
Une fois votre site en ligne, configurez le suivi avec Google Analytics afin de voir quels programmes convertissent le mieux. Et si vous souhaitez améliorer votre processus de paiement, voici un guide pour créer une page de paiement WordPress.
Vous voulez plus de conseils pour développer votre entreprise de fitness avec WordPress ? Ces guides peuvent vous aider :
- Meilleurs thèmes WordPress e-commerce pour les ventes en ligne
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